Description
MSM ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan und eine natürliche, organische Schwefelverbindung.
Im menschlichen Körper ist diese Substanz lebensnotwendig, kommt aber glücklicherweise in einer Vielzahl Lebensmittel vor.
Leider wird sie dort durch die Weiterverarbeitung, wie z.B. dem Erhitzen oftmals sehr stark reduziert, sodass es zu einem Mangel kommen kann.
MSM ist u.a. an der Herstellung von Aminosäuren, Enzymen und Hormonen beteiligt und wichtiger Bestandteil von Kollagen, welches widerrum von großer Bedeutung für Knorpel, Sehnen, Bänder, Bindegewebe, Haut, Knochen und sogar die Zähne ist.
Das Pulver hat einen optimalen Meshfaktor von 40-80 und kann vom Körper sehr gut verarbeitet werden.
Optimalerweise verzehrt man MSM zusammen mit etwas Vitamin C, da dieses die Aufnahme in den Körper wesentlich verstärkt.
Verzehrempfehlung:
Zur Prohylaxe täglich 2 – 2,5 Gramm (2 Messlöffel) zu einer Mahlzeit.
Bei akuten Beschwerden kann die Dosis zeitlich beschränkt auf 4-6 Gramm täglich erhöht werden.
Produktkennzeichnung in
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