Descrizione
La L-tirosina è un aminoacido proteinogenico non essenziale, componente della maggior parte delle proteine e sostanza di partenza per la biosintesi di DOPA, dopamina, catecolamine, melanina, tiroxina e tiramina.
L’integrazione di tirosina è in grado di aumentare significativamente la sintesi dei neutrotrasmettitori, in particolare della dopamina e della noradrelanina, per un breve periodo di circa 30 minuti ed è quindi adatta anche per un aumento a breve termine delle prestazioni nell’area della concentrazione e della reattività.
A causa di questo effetto di breve durata di miglioramento delle prestazioni, la L-tirosina non è adatta a sostenere gli sport di resistenza.
Alcuni studi indicano anche un beneficio della tirosina in caso di stress, freddo e affaticamento, anche se non sono ancora disponibili risultati sufficienti.
Consumo consigliato:
1-2 capsule al giorno con sufficiente liquido. Preferibilmente con acqua ferma.
Il nostro consiglio:
Assumere solo 1-2 capsule con sufficiente liquido, se necessario.
Consideriamo inutile un’assunzione giornaliera o permanente e a lungo termine a causa della breve durata d’azione.
Etichettatura dei prodotti in
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