Descrizione
Quasi tutti gli atleti conoscono la
→ creatina
monoidrato, poiché molti la utilizzano personalmente o ne hanno almeno sentito parlare.
La creatina serve all’organismo come riserva di energia ed è anche prodotta dal nostro stesso corpo.
Tuttavia, può essere sensato sostenere le proprie attività sportive integrando la creatina.
- vegano
- Senza glutine, lattosio, aromi, conservanti, stearato di magnesio e, naturalmente, senza OGM.
- Alta qualità dalla Germania – prodotta secondo standard rigorosi e a prezzo equo
Raccomandazione di consumo
Ogni giorno 4 g (2 misurini = 5 g) in almeno 250 ml di acqua o succo di frutta.
Nota
Se si assume regolarmente creatina, si consiglia di bere almeno 2,5 litri di acqua al giorno.
La creatina può provocare un aumento di peso.
Nota sugli integratori alimentari
Per gli integratori alimentari vale quanto segue:
Non si deve superare la dose giornaliera raccomandata indicata.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia.
Conservare sempre gli integratori alimentari in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e fuori dalla portata dei bambini.
Gli integratori alimentari non sono farmaci!
Note Farmaceutiche
Per i medicinali:
Per i rischi e gli effetti collaterali, leggere il foglietto illustrativo e rivolgersi al medico o al farmacista o, nel caso dei venditori, alla persona competente ai sensi dell'articolo 50 della legge tedesca sui medicinali.
Per i medicinali veterinary:
Per i rischi e gli effetti collaterali, leggere il foglietto illustrativo e rivolgersi al veterinario o al farmacista o, nel caso del venditore, alla persona competente ai sensi dell'articolo 50 della legge tedesca sui medicinali.
