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→ Creatin Monohydrat gehört bei Sportlern und Fitnessbegeisterten vermutlich zu den bekanntesten Nahrungsergänzungsmitteln, denn es dient dem Körper als Energiespeicher.
Obwohl unser Körper Creatin auch selber produzieren kann, macht es durchaus Sinn, diesen bei sportlichen Aktivitäten durch die zusätzliche Supplementierung von Creatin zu unterstützen.
Creatin Monohydrat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6).
| Energie / Brennwert | |
| Fett | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | |
| Kohlenhydrate | |
| - davon Zucker | |
| Eiweiß / Protein | |
| Salz | |
| Inhaltsstoffe pro | 3,41 g (2 Messlöffel) |
| 150 Creatin Monohydrat | 3410 mg |
| - davon 150 Creatin | 3000 mg |
| 150 Vitamin B6 | 0,21 mg - 15 % * |
3,41 g Pulver (2 Scoops) in mindestens 250 ml Wasser oder Fruchtsaft auflösen. Vorzugsweise direkt vor dem Training verzehren.
Bei regelmäßiger Einnahme von Creatin, empfehlen wir mindestens 2,5 - 3,5 Litern Wasser pro Tag zu trinken.
| Gewicht | n. v. |
|---|---|
| Menge | 1000 g, 500 g |
Für Nahrungsergänzungsmittel gilt:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Nahrungsergänzungsmittel stets kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel.
29,90 €
