Beschreibung
Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin und kann vom Körper gespeichert werden.
Reich an Vitamin A sind z.B. Leber, Eier, Milch und Milchprodukte sowie einige Fischsorten.
Provitamin A (Beta-Coritin), die Vorstufe des Vitamin A, ist u.a. in Karotten, Süßkartoffeln, Kürbis, roter Paprika, Grünkohl, Spinat, Feldsalat, Mango, Aprikosen und Honigmelone enthalten.
Gesundheitsbezogene Angaben zu
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit.
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