Beschreibung
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff und spielt bei zahlreichen Funktionen im Körper eine wichtige Rolle.
Die Verwertbarkeit und Bioäquivalenz von Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat ist etwa gleich, allerdings belegt die wissenschaftliche Studie von Shechter et al. (2012), dass nach mehrwöchiger Einnahme von Magnesiumodid eine deutlich bessere intrazelluläre Speicherung des Magnesiums im Vergleich zu Magnesiumcitrat besteht.
Gesundheitsbezogene Angaben zu
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit.
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