Beschreibung
Ashwaganda (Withania Somnifera), zu deutsch auch Schlafbeere genannt, wird seit vielen hunderten Jahren sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin und auch in Ayurveda genutzt, da sie reich an unterschiedlichen Alkaloiden und Withanoliden ist.
Verzehrempfehlung:
Täglich 2-4 g in ausreichend Flüssigkeit eingerührt.
Die Einnahme erfolgt optimalerweise aufgeteilt morgens und abends.
Täglich 2-4 g in ausreichend Flüssigkeit eingerührt.
Die Einnahme erfolgt optimalerweise aufgeteilt morgens und abends.
