Beschreibung
Methylsulfonylmethan, abgekürzt MSM ist eine natürliche, organische Schwefelverbindung.
Sie kommt in einer Vielzahl Lebensmittel vor und ist für den Menschen lebensnotwendig. Durch moderne Formen der Weiterverarbeitung von Lebensmitteln, wie z.B. dem Erhitzen, wird der MSM Gehalt leider oftmals sehr stark reduziert, sodass es zu einem Mangel kommen kann.
MSM ist u.a. an der Herstellung von Aminosäuren, Enzymen und Hormonen beteiligt und wichtiger Bestandteil von Kollagen, welches widerrum von großer Bedeutung für Knorpel, Sehnen, Bänder, Bindegewebe, Haut, Knochen und sogar die Zähne ist.
Aufgrund eines optimalen Meshfaktors von 40-80 kann das Pulver optimal vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden.
Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin C wirkst sich extrem vorteilhaft auf die körperliche Aufnahme von MSM aus, weshalb immer eine kombinierte Einnahme erwogen werden sollte.
Zur Prohylaxe täglich 1-3 Gramm zu einer Mahlzeit.
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