Beschreibung
Maca ist ein sehr umfangreicher Nährstofflieferant. So enthalten die Knollen der Maca Pflanze, die auch Peru Ginseng genannt wird, viele Protein, essentielle Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren, Sterole, Kalzium, Eisen, Jod, Zink, Kupfer und Mangan.
Forschungsergebnissen lassen vermuten, dass Maca einen positiven Einfluss auf sexuelle Funktionsstörungen und die Fruchtbarkeit des Mannes (Verbesserung der Spermienqualität) zu haben scheint.
Wissenschaftlich abschließend belegt ist diese Wirkung allerdings noch nicht.
Ebenso beobachtet wurde bei Frauen und Männern eine gesteigerte Lust auf Sex.
Ob und inwieweit dies mit dem Einfluss von Maca auf das Hormonsystem zu tun hat, ist nicht abschließend geklärt.
Verzehrempfehlung:
Täglich 5-10g in ein Getränk, Milch oder Joghurt einrühren und verzehren.
Maca Pulver soll sich zudem auch zum Backen eignen. Rezepte für Maca-Gebäck findet man im Internet.
Täglich 5-10g in ein Getränk, Milch oder Joghurt einrühren und verzehren.
Maca Pulver soll sich zudem auch zum Backen eignen. Rezepte für Maca-Gebäck findet man im Internet.
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