Beschreibung
Der Maitake ist der Allrounder, wenn es um Gewichtsreduktion geht.
Er senkt die Cholesterinwerte und kann die Einlagerung von Fett in die Körperzellen verhindern.
Der Grifola frondosa ist zudem reich an Polysaccariden und sehr hilfreich bei der Senkung des Blutzuckerspiegels (Diabetes Typ 1 und 2), bei der Verhinderung einer Fettleber und auch bei chronischem Durchfall.
Außerdem ist er in der Lage den Bluddruck ausgleichend zu regulieren und ist ein äußerst wichtiger Partner bei Krebserkrankungen und zur Regulierung des Immunsystems.
Die nachfolgenden Eigenschaften wurden bislang in klinischen Studien nachgewiesen:
- die Erhöhung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes Typ 2 wird unabhängig von Veränderungen des Körpergewichtes verhindert
- auch der Anstieg der Triglyzeride wird unabhängig von Veränderungen des Körpergewichtes verhindert
- die Insulinsensitivität der Zielzellen wird erhöht, der Insulinspiegel gesenkt und Gewichtszunahme wird verhindert
- der Entstehung einer Fettleber wird entgegengewirkt
- nach mehreren Monaten wird der Gesamtcholesterinspiegel gesenkt und der HDL-Spiegel wird konstant gehalten
- der systolische Blutdruck wird gesenkt
Verzehrempfehlung:
1-3 mal täglich ca. 1 bis 1,5 g (gestrichener Teelöffel) in etwas Flüssigkeit auflösen oder z.B. in Joghurt, Müsli, etc. einrühren
Die tägliche Aufnahmemenge sollte wenigstens 2-3 Gramm betragen.
Eine Aufnahmemenge von mehr als 5 g ist nicht schädlich, aber in den meisten Fällen auch nicht sinnvoll.
